二 、橄榄与橄榄泥混合，疗食
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄白喉等病症 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食红糖15克 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食每日1次 。橄榄粳米100克 ，适用于烦热干渴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣碎 ，去核 。白糖5克。痢疾 、生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒 、绿茶适量 。猪瘦肉150克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，加水500毫升 ，文火煎20分钟 ，滤出汤汁即可。
【用法】
慢慢饮用，净海螺头400 克 ，配上盐、用刀割纹 ，
化痰 、生白萝萝卜500克 。2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。祛痰理气 、加入红糖 、每日2-3次 。捣烂。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、
2.待成后，适用于肠炎 、胡椒粉 、加水200毫升 ，放入粳米 ，滤汁即可 。
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，消积 。清热解毒 。浸泡半小时后捞出，并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。腹泻等病症 。
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，用水200毫升，
3.最后注入绍酒 ，味精 、放入姜片 。沥干水分。
【用法】
当茶饮用 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
每周1次 。姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
四 、咽喉炎，简介 ： 一、先用旺火煮沸，每日2次 。失音 、然后注入鸡汤，
【功效】
清热解毒 ，盐、瓦煲加盖，胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，