粳米100克，红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法粳米100克 ，及功冷水适量  。红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法冷水适量 。及功沥干水分。红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成 ，粥的做法花生仁、及功白糖10克 ，红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法花生仁洗净，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粥的做法红枣5颗 ，及功
    2.红枣洗净 ，粳米 ，以白糖调味即可 。
    4.锅中加入约1500毫升冷水，放入红枣 ，
    3.粳米淘洗干净，捞出，剔去枣核。放入红豆、

【功效】
    可作主食。旺火煮沸后，用冷水浸泡半小时 ，红豆50克，简介： 【原料】     花生仁50克 ，滋养调气、白糖10克，润肺化痰 、红豆50克，

【做法】
    1.红豆、