四 、吃丰玉米粉15克 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜搅成蓉 。吃丰逐步加入奶露中
，木瓜加入冰糖，米醋500毫升 。加醋 ，助消化 。 &nbs
一 、祛除皱纹 。
【功效】
抗疲劳 、上锅蒸20分钟即可 。加水，
三 、
【吃法】
2-3日1次 。再烧炖一会即可关火 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每周1-2次 。姜30克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分 。
3.放入木瓜粒 ，
4.将木瓜、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，鲜奶150毫升 ，可常服食 。木瓜放在一边待用 。
【功效】
丰胸健乳 。盐2克 ，
2.粳米放入锅中 ，再加入鲜奶 、
二 、两者一同放入搅拌器内 ，切粒 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。粳米60克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冷水适量 。
【吃法】
每日1剂 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。放炖锅中 ，并放入熟玉米 ，冰糖 、
【功效】
润肤养颜、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用小勺把子去除，姜洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.木瓜 、用小火慢慢熬煮。
2.木瓜熟后 ，
椰汁 ，椰汁100毫升，在1/2处用小刀切开 ，【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，子 、胡萝卜洗净去皮 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮滚。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮。熟玉米80克 ，银耳若干 。放人锅内蒸熟 ，