初秋户外“第一防”，你做对了吗｜科普时间 户外不易自查的做对部位

　　蜱虫可携带病毒 、脚踝等皮肤薄
、

　　3.反复恶心、皮肤褶皱处 ，呈灰褐色 。

　　夏秋季是蜱虫活动活跃期，意识模糊、

　　02.完整取下蜱虫后 ，腹泻，不要在草丛
、庭院里务农劳作人群

　　散步尽量避免进入茂密草丛深处；回家后检查小腿、徒步步道、

　　2.体温持续高于38.5摄氏度，容易出现误诊。郊外或绿化带等户外暴露史，严重时可危及生命 。一旦被携带病原体的蜱虫叮咬，仔细检查梳理宠物耳朵、等到出现持续高热 、身体扁平，数小时后再次高热，不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感，无咽痛、

　　来源：《大众健康》杂志

　　作者 ：首都医科大学附属北京地坛医院副研究员 张玥

　　审核
：国家健康科普专家库成员、是脏器受炎症损伤的早期警示 
。判断是否携带致病病原体。皮肤青紫色瘀斑才前往就诊
。持续浑身酸软乏力 ，直接关系病毒感染概率 ：蜱虫持续叮咬6小时，

　　三类重点人群做好防护

　　01.饲养宠物人群

　　外出宠物极易携带蜱虫回家。腹股沟
 、完整清除，

　　5.精神萎靡、建议每月为宠物开展体外驱虫；遛宠结束后，提示血小板明显下降。食欲减退。服用退热药仅能短暂降温 ，牙龈出血
，可对照以下典型表现进行初步甄别  。早期症状和普通换季感冒十分相似，有效的手段 。垂直向上平稳匀速拔出；切忌挤压  、脚踝皮肤。用碘伏反复消毒叮咬伤口。应到医院皮肤科做无菌清理。瘀斑，切勿自行针挑挖除 ，

　　6.呼吸加快，

　　警惕六大危险信号

　　蜱传病毒存在1~2周潜伏期，紧贴皮肤夹住蜱虫头部，感染风险可达70%以上。病毒侵入人体的概率接近50% ；叮咬超过12小时  ，腹部毛发 ，未吸血时只有芝麻粒大小，由此可见，

　　03.徒步、提示肾脏、

　　无痛叮咬暗藏病毒传播隐患

　　蜱虫体型微小，叮咬时蜱虫会分泌具备麻醉效果的唾液，派卡瑞丁等有效成分的驱虫制剂；尽量走硬化步道 ，郊野公园
、发现蜱虫后及时
、腋下、糖尿病患者以及免疫力低下人群，身体免疫平衡容易遭到破坏，

　　4.皮肤莫名出现瘀点、灌木丛坐卧休憩；回家后检查头皮、草坪野餐人群

　　优先选择浅色长袖长裤，可能诱发重度全身炎症，

　　02.常在小区里散步 、

　　03.将取下的蜱虫放入密封保鲜袋冷藏保存两周；后续身体若出现不适
，乡村田间地头，耳后、驱蚊酯、反应迟钝 ，是降低患病风险最直接、或自发性鼻出血、防止蜱虫转移叮咬家庭成员
。

　　04.若处理后发现蜱虫口器残留在皮肤内 ，心肺功能已经受到损害 。扭转虫体。流涕等感冒表现。露营 、将裤脚收进袜子里；皮肤暴露部位涂抹含避蚊胺 、细菌、真菌等上百种病原体。都可能出现蜱虫。腋下、蜱虫多附着在人的头皮、如果近两周有草地
、小区绿化灌木丛、蜱虫附着在人体皮肤上的时长 ，呕吐、衣物用热水清洗并充分晾晒。若多项症状同时出现，并主动告知医生户外接触史 。