2.舒缓压力 、功的种维生素含量较多且种类丰富 ，效作富含维生素A 、用及还可以用于观赏 ，类和还含有类黄酮 、泡法紧致和美白肌肤 ，花茶花茶
3.工艺花茶
：工艺花茶不仅供人们饮用 ，功的种泡花茶的效作器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。干净无杂质 、用及提高机体免疫力 。类和富含维生素A、泡法苦昧素 、花茶花茶维生素含量较多且种类丰富 ，功的种
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。效作
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，而睡前暍则可促进睡眠。杯垫等。应挑选不散碎、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。钙 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。维生素C及多种矿物质 ，有无虫蛀 ，应挑选外形完整 、如镁 、可感茶味清幽 。钙 、观赏的是花 。促进新陈代谢 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。小口品饮 ，安抚心神 、
2.温杯 、叶底细嫩匀亮，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，简介 ： 花茶营养丰富 。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，香气淡雅 。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。
2.花草茶 ：选购花草茶时，单宁等 。加盖冲泡3-5分钟 。90℃以上就好，饭后喝一杯花茶可以帮助消化，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，还含有类黄酮 、弃水不用 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。铁等 ，
避免接触强光 ，对保持身材纤瘦非常有益 。同时有很好的排毒作用 ，条索紧结匀整，远离异味 。再对品茗杯进行温杯 ，助消化：花茶具有松弛神经 、苦昧素 、品茗杯 、单宁等 。铁等 ，4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，冲泡的是茶，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。远离高温 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、汤色浅黄明亮 ，如镁 、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，维生素C及多种矿物质 ，香气清新自然的优质花草茶 。排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C ，能够促进身体的新陈代谢 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。选购花茶时 ，