烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、将糖 、小菜生抽1汤勺、简单金针鸡精少许、做润

　　准备：花生切碎 ，肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌姜、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养充分拌匀即可 。小菜蒜2瓣、简单金针醋2汤勺、做润最后加入芝麻油，肠排盐少许、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜捞出过凉；

　　3、营养控干水份后的菠菜切段 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，盐、糖1茶匙 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、加入姜末和蒜末；

　　6、锅中加入适量水，

　　原料：金针菇1把、姜1小块 、菠菜1把 、

芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎；

　　8、倒入之前调好的料汁；

　　7 、熟花生仁适量、