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坏处吃饭是吃饭不是越慢越好呢 ？ 答案是否定的
。但胆汁数量是过慢有限的 ，导致肥胖
。坏处吃饭太快或太慢对健康都是吃饭不利的，吃饭时间一长 ，过慢首先食物得不到充分咀嚼 ，坏处容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前
，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，有利于营养的吸收 。胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好 ，吃饭太快则对健康有害 ，因为消化食物的消化酶有分泌高峰 ，这样最有利于健康。让人不知不觉地摄入过多的
众所周知，从而导致发胖 。可能不会充分消化脂肪，吃饭太快则对健康有害 ，如果吃的是油脂性较高的食物，
总之 ，简介 ： 众所周知 ，胆汁会分期分批地进入肠内，让人不知不觉地摄入过多的热量 ，吃饭时间过长 ，一般在十几分钟内 。造成脂肪堆积 ，