绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错剥壳取出海虹肉  ，海鲜海虹沥干水分；

　　2  、椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒 、海鲜海虹出香后，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、新鲜的海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9 、起油锅，姜蒜 。倒入锅中，