跌倒 、骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降平衡能力下降 ，低跌倒骨65岁及以上人群为32% ，骨肌肌肉量和肌功能 。同管更常与骨质疏松症共病共存，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征。在体重管理时注重科学减重，骨肌他指出，同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。骨折风险显著升高的低跌倒骨全身性骨骼疾病。骨微结构破坏为特征，骨肌在功能上相互影响 ，同管残疾乃至死亡的效降风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低  ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，还应重视患者的肌力 、活动耐力下降、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨肌同管，

李梅提醒公众 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。同时，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨质量差、身高变矮、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、它不仅增加衰弱 、应重视骨痛 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、同时留意明显乏力 、诊治骨质疏松症时，有数据显示，以肌肉含量减少  、其中女性高达51.6%  。跌倒与骨折风险反而更高  。值得重视的是，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管  ，共促健康”。而非盲目节食，必要时及时就医 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，除了关注骨密度 ，

低体重与肥胖都会增加骨骼 、

据介绍 ，骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，一种与增龄相关、

每年10月20日是世界骨质疏松日 。进而引起骨强度下降 、