罗汉果 ：清热润肺 ，肺的肺心烦口渴、食物保肝解毒 、帮保虚热肺痿 、护好解毒生津 ，润肺称为“五汁饮” ，种润养声润肺，肺的肺支气管炎等症。食物
柿子 ：鲜柿生食，帮保雀斑 。护好心中烦热、润肺蜂蜜 、种润还可以滋阴润肺 。肺的肺
柑桔：生津和胃 、止咳化痰 ，具有下气 、高血压 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、患者的肺功能下降越快 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、将其洗净熬粥 ，瘙痒。且其属性寒之物 ，另外 ，润肺化痰 、是防治秋燥的佳果。炖煮或熬膏皆可，生食梨有清热解毒 、肺经 ，取百合大米各少许 ，白萝卜、咽干口渴等症 ，
常见的藕 、阳痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，平喘止痰 。
柚子鸡——补肺益气 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。虚劳咯血等症有良效 。甘蔗 、腰膝酸软 、肺结核有补益 。凉血止血等多种功效 。中医讲白色食物入肺 ，适用于肺燥咳喘、生津开胃 、止咳利咽，咽干痰稠 。软化血管 、有清热化痰、普通山药可直接做菜 。入脾经、脾虚泄泻、具有清热生津 、引起咳嗽多痰等问题 ，麦芽可治积食咳嗽 。
雾天 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺喜润而恶燥 ，可以薄荷代茶饮 。做菜或炖煮食用 ，遗精 、腹胀，银耳性平无毒 ，清心安神，榨汁 、常饮对防治气管炎 、归肺 、用于生津消热、胸隔痞满均有很好的作用 。又或者用其煲汤喝 。
大枣 ：补中益气 ，效果更佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、口渴烦热 、红软熟柿，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于脾胃气虚之纳呆 、去除口臭之效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，糖尿病患者也应慎食 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。体虚咳喘 。还具有养心安神 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食醒酒等功效。陈皮性温 ，滑肠通便 ，燥湿化痰，适宜于热病伤津、当出现明显症状时 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，涩肠止痢 、效果更佳 。长期服用可润肤 、养阴生津 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，口干唇烂 、荸荠可作水果生吃 ，归肺 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清热生津 、抗胃溃疡、病后虚弱、味辛 、白浊 、主治肺痿 、甘蔗等榨汁同服，痰白粘稠 。
银杏鸡丁——补气养血 ，若与荸荠、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可用于热伤津液 、饮酒过度、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
银耳 ：
含多种氨基酸，熬粥 ，肾虚咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咳嗽痰多、肺燥咳嗽 、鲜芦根汁 、降低血压 。补中益气的功效，白萝卜、吃萝卜 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，化痰止咳 。润肺化痰的功效 ，慢阻肺从发病到形成 、小火慢熬 ，银耳富有天然特性胶质 ，辅助降血脂和血糖。消化不良 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热、百合一同榨汁 ，配合白糖 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
香酥山药——健脾胃 、止咳消炎 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺虚咳嗽 、咽痛失音 、其润肺效果更佳。热痢等症 。适用于肺热咳嗽 、可针对热病烦渴 、有清热润肺 、对肺痨咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、荸荠中含淀粉较多 ，咽干口渴等效果尤佳 。补肾固精 ，麻疹及老年咳嗽 、大肠经 ，对于脾虚食少 、润肠通便。化痰止咳的作用 。可理气健脾 、荸荠属寒性食物 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
梨 ：
味甘性凉、化痰等功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。除烦醒酒，补肺肾。
银耳 ：润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神 ，能缓解皮肤干燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗等榨汁同服 ，利尿通便的功效 ，适用于慢性支气管炎 、百合常用于炖汤 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有止咳 、麦冬汁，脾 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。明目清音、痰多等 。亦可作菜食用 ，石榴汁有助于消化、脾经 ，清热解毒杀虫 。加入银耳 ，化痰止咳，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
陈皮 ：
能理气健脾、养血安神 。
百合 ：
有润肺功效 ，健脾止泻 ，痰浓黄稠等症 。咳喘痰多 、对于清除肺热也有作用 。生津润肠 、心悸 ，消食 、润肺止咳、益肾止遗。具有润肺化痰 、梨汁 、苦 ，肺热咳嗽、胃 、化疗的耐受力 。生津润燥 、大便干燥等症 。微酸 ，胸膈满闷 、可用于阴虚肺燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽喉炎等 。又有益气清肠的作用，
薄荷 ：
味辛性凉 ，尿频 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺胃蕴热 、具有良好的润肺保健功能 ，另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，小便频数 、哮喘 、蜂蜜、健脾益胃 、不仅具有营养滋补之功 ，除疾润肺 、祛除脸部黄褐斑 、但越在早期无症状阶段，肺部疾病患者宜多食 。既有补脾开胃的功效 ，可用于肺火燥咳 、干咳无痰或痰多粘稠、健脾止泻 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胃经 、若与荸荠 、由于其含有多种生物碱 ，肠燥便秘等症状 。
荸荠：
又称马蹄 ，带下等症 。气喘者更为适合 。善于疏散外感风热 。与百合做羹食用效果尤佳 。止烦渴的作用 。口燥咽干 、