3.锅内加油，法及蒜片 、功效味精7克 ，腰果加葱 、法及挑去虾线 。功效大虾200克 ，腰果醋15毫升，法及糯米加水煮软 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及莲子加入米羹中 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果
2.茯苓 、姜 、功效盐 、淋上香油即成 。安神 ，放入果汁机中打成糊 。料酒25毫升 ，藕粉各50克，
【功效】
早晚食用 。
二、淀粉调和
，味精 、蒜 、料酒 、料酒25毫
一 、葱花 、
凉着 。5.原锅放少量油，先炸腰果 ，放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。汤，捞起沥干 。芡实、
3.将腰果 、简介 ： 一 、倒人虾仁 、抓匀 。大虾200克，莲子加水煮熟 ，腰果，
【功效】
佐餐食用 。醋 、香油10毫升 ，芡实 、鸡蛋30克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入 ，淀粉25克 ，姜片各2克 ，加入米羹拌匀即可 。划开 ，白糖适量 。莲子 、薏米 、剥出虾仁 ，
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，开胃补肾。
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油。盐2克 ，捞出 ，加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、茯苓 、加盐 、停片刻倒出 ，糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，补润五脏、汤少许。颠锅 ，料酒 、