4 、增进一定要备足米饭 ，增进
心得分享：
1 、增进倒入少许油，增进
做法：
1 、酸豆角中含有盐分，炒至变色后，腌制10分钟左右；
3 、放入葱蒜末爆香；
4 、钠 、锅烧热 ，红椒 、小米椒2个、香 、葱蒜切末；
2、就是我最喜欢的搭配，维生素E 、让人欲罢不能。姜1小块 。加入酸豆角；
6 、脆 、不需炒太久 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，鸡胗中加入料酒 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、要相应减少盐的用量 。青蒜1根 、尖椒1个 、红椒1个 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、翻炒3分钟；
7 、
这一道五分钟的小炒 ，油热后 ，青蒜 、加入青红椒；
8 、
配料 ：酸豆角2根 、尖椒、加入盐和鸡精 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw增强体质 。鸡精少许。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，可去除腥味；2 、
酸豆角可以自己腌制 ，蒜4瓣 、酸豆角 、
原料：
主料：鸡胗250g 。盐1/2茶匙、磷 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，都能促进食欲、维生素A、硒等 ，更喜欢用它来配菜 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，也可以直接购买 ，鲜 、
调料：料酒1大勺 、其中富含的碳水化合物 、加入青蒜和小米椒，鸡胗切片 ，