17 、混搭锅内入油。酸甜菠萝块炒匀 。美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老准备好原料。混搭大蒜切成末 。酸甜
13 、美味滴入少量白醋 。菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,咕老
15 、混搭
8、酸甜蒜、美味
11、菠萝
5 、咕老菠萝 、与里脊混合 ,煮开。虾仁炸至金黄捞出 。锅内留底油 。
9 、生抽、
责任编辑 :hdwmn_lw白糖、7 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。
6、
10 、
16 、鸡蛋面粉
做法:
1、
3、鸡蛋打成蛋液 。放白糖。出锅前洒入少量葱花装饰。大虾
配料:葱、料酒腌十五分钟 。白醋、
18 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。大火加热油锅 ,
4、加入适量盐 、
12、
14 、加少许水 ,放入虾仁炸 。菠萝切块 。爆香蒜末后 ,番茄酱、油六成热时,里脊切成大块。盐、再放番茄酱 ,炒匀 ,放入虾仁和肉块、将蛋液倒入肉中混合均匀。
2、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 :猪里脊、
