17 、混搭锅内入油。酸甜菠萝块炒匀 。美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老准备好原料 。混搭大蒜切成末 。酸甜

  13 、美味滴入少量白醋 。菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,咕老

  15 、混搭

  8、酸甜蒜、美味

  11、菠萝

  5 、咕老菠萝 、与里脊混合 ,煮开。虾仁炸至金黄捞出。锅内留底油。

  9 、生抽、

责任编辑 :hdwmn_lw白糖、

  7 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  6、

  10 、

  16 、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  3、鸡蛋打成蛋液  。放白糖。出锅前洒入少量葱花装饰。大虾

  配料:葱、料酒腌十五分钟。白醋、

  18 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。大火加热油锅 ,

  4、加入适量盐 、

  12 、

  14 、加少许水 ,放入虾仁炸。菠萝切块。爆香蒜末后  ,番茄酱、油六成热时,里脊切成大块。盐、再放番茄酱  ,炒匀 ,放入虾仁和肉块、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  2、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材  :猪里脊、