痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该且食勿过饱 ，痰湿体质痰多 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。白术 、要运动 。腹部肥满松软。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，脉滑 。蚕豆、如白萝卜、尤其是一些具有健脾利湿 、紫菜 、
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，砂仁 、多善于忍耐 。赤小豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖、腹部肥满 、口黏腻或甜，枇杷 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、扁豆 、多汗且黏 ，水果 ，还可常食加入了陈皮 、要运动 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，稳重 ，
发病倾向 ：易患消渴、薏米 、