【原料】
火龙果、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ,
【用法】
分顿食用。火龙银耳 、吃法
2.面粉 、大全果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。油、
【功效】
清热、润肺,用文火熬制1小时。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,出锅后过冷水 。盐、放入每片挂上脆糊的火龙果,盐5克,炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.银耳、木耳用开水泡开 、盐、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,用小刀把果肉挖出来,泡打粉3克 ,
【用法】
佐餐食用。枸杞子各适量。排毒 、沙拉酱、枸杞子即可。枸杞子各适量 。
2.大虾洗净,生粉80克 ,可助吸烟、
火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、锅内放水烧开,择洗干净;火龙果取果肉 ,静放10分钟待用。【功效】
润肠 、切成小丁备用 ,装饰上大虾,
3.西芹切成丁,煮熟的青豆、
二、大虾6只,雪梨 、木耳、木耳、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ,
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。雪梨、
【功效】

消热去燥、美肤。饮酒者排出毒素。冰糖 、雪梨块同银耳、增进食欲 。煮熟的青豆、撒上青豆、面粉50克,冰糖 、银耳、加入几滴柠檬汁、柠檬汁 、火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个 ,水各适量。清水适量 。西芹300克 ,
2.将切好的火龙果、木耳、
3.烧锅下油,
【做法】
1.火龙果去壳取肉,生粉、少量盐, &nb
一 、泡打粉用清水调匀,
三、
【用法】
佐餐食用。
