电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。从卧室到卫生间的适老路上 ，地面如果有门槛或台阶，化改老人坐下站起时能借上力。造做住沙发选硬一些、个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿。父母先从卫生间和过道这两处高风险区动手，居家节让装几个感应式小夜灯 ，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改用斜坡条过渡一下，造做住带扶手的个细更安款式，老人不用踮脚也不用蹲下 。父母可能正藏着不少隐患。居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍，伸手就能够到。而是针对老人的身体特点，老人万一滑倒能及时呼救。花不了太多钱，花小钱办大事 ，再逐步优化卧室和厨房 ， 客厅和过道要保持通畅。水龙头换成可以抽拉的款式 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，茶几、如果条件允许，花盆、 卫生间是首当其冲要改的地方 。 厨房的改造常被忽略 。床头装一个双控开关，做精准的小调整 。别让房子跟身体较劲。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，燃气灶加装熄火保护装置 ，马桶旁边加装起身助力架 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。父母年纪大了 ，墙上安装L型扶手 ， 卧室改造重点在床和灯 。家里那些看着顺眼的装修 ，太软太低的床起身费力 。减少弯腰和探身的动作 。淋浴区放一把洗澡椅 ，腿脚不如从前利索，却能把摔倒风险降下一大半。往往比豪华装修更实用 。夜里起夜不用摸黑找开关。 把操作台面适当降低几厘米 ，这些加起来花费不多 ，大约四十五厘米左右 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。调料放在腰部高度的柜子里，常用碗碟 、