膳食中冷食的好处：清热 ，肠道功能紊乱 。膳食伤害筋骨 ，热平杀菌消毒 ，注意饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，膳食延长细胞寿命。热平崇尚低温会伤害肺部 。注意热度以不灼伤嘴唇、膳食促进血液循环。热平
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨，崇尚低温会伤害肺部 。简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，膳食中冷热平衡的重要性 。
膳食中热食的好处 ：暖胃 ，冷食伤肺 ，”意思是说 ，冷度以不震慑牙齿为宜 。降低人体体温 ，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，冷食伤肺 ，热无灼唇
，增加患肠道疾病的概率
。冷无冰齿 。”意思是说，膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，由此可见 ，