搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓强心抗癌 。酸奶软化血管 ，法及放入蓝莓泥 ，功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥 。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶200毫升。