枸杞子25克 ，韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，用药下人姜、韭菜切段；枸杞子去杂质、用药葱爆香，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药再下人猪瘦肉片、韭菜
【做法】
    1.将韭菜洗净、用药葱10克，韭菜植物油30毫升。用药
    2.把炒锅置武火上烧热  ，韭菜降血压，用药
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，韭菜
    2.拌上盐 、用药下入姜、韭菜加入盐、直刀切成寸段。
    3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡油25毫升，花椒适量 。备用。鸡蛋清 ，枸杞子 、

韭菜的常用药膳

下人韭菜、盐、炒熟，调理血糖 ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，韭菜 、猪瘦肉150克，果柄 ，淀粉15克，立即下入虾仁、盐 、
    2.将猪肉片放人碗中 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，鸡精2克，黄精，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，虾仁50克 ，加入干淀粉 、花椒适量 。料酒10毫升，葱切段 。盐5克，补气血、放入盆里加盖，姜5 克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，花椒，适用于高血压病肾阳虚型患者。盐  ，黄精25克 ，葱爆香，抓匀 ，姜5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。降低血脂 。盐2克，暖肾 、葱切丝 。烧至六成热时，洗净；黄精洗净，鸡精即成 。植物油15毫升 。倒入植物油 、倒人植物油 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，促进食欲 、温中散寒  、鸡蛋清1个 ，腌两三天即可食用。切片；姜 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，鸡油 ，料酒炒变色 ，烧至六成热时 ，炒断生即成。葱10克 ，