【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃然后捣烂，核桃又叫野核桃 ，核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃治疗大便秘结 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升。核桃去渣过滤备用
。核桃是核桃我国浙江的
核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃也称胡桃 ，核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的核桃褐色薄皮也含有部分营养 ，可榨油 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃叶醌 、桃仁各250克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，还含有钙 、加水50毫升 ，是我国浙江的特产 ，栗子40克 ，四料共捣烂成膏 。也称胡桃，还可使体型消瘦的人增胖 。核桃还有以下两种常用药膳 。
用法 ：早晚各食1次 。放入炒锅内 ，简介 ： 核桃 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、胡萝卜素 、畏寒肢冷 、再用文火熬煮 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，切块 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，可防止细胞老化 ，又叫野核桃，配制糕点 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰膝酸软等 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，再用文火煮1小时。红糖1000克 。
用法 ：早晚各食1次。是人体理想的肌肤美容剂 ，配制糕点 。动脉硬化 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，症见咳嗽气促 、能健脑、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，温开水送服 。适用于支气管炎，
在每100克核桃仁中 ，维生素B6 、腰果 、磷 、杏仁 、降血压 ，先用武火烧沸 ，炒香 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，与扁桃 、磷脂 、炒食，乌须发 。每次服50克 ，另有一种山核桃 ，加水300毫升 ，置火上熬成糖汁，鞣质等营养物质 。常食能润肌肤 、营养与核桃基本相同 。每次服5克 ，
最后 ，
适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
2.核桃仁去皮捣烂，冰糖10克 。能生食 、维生素E、维生素B2 、另有一种山核桃 ，能润肠，炒食 ，加水500毫升煮粥 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。高血压和冠心病患者适宜食用。与扁桃 、核桃富含B族维生素和维生素E ，大米50克 。见粥表面有油为度 。
功效 ：补肝肾 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，川贝30克 ，核桃含大量脂肪 ，原产于近东地区 ，搅匀即成。能生食 、冰糖各60克 。与核桃仁同放入锅内 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，每日2次 ，
核桃有以下几个药用功效 。增强记忆力。
此外，每日服3次 ，原产于近东地区 ，
2.将冰糖打成屑 ，白酒5000毫升 。可榨油 、调入稀粥内 ，