放置一个小时。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜各一把就可以了，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　2、米水

　　2、老少

皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红水。米水大火烧开后关火 ，薏米、否则就煮成粥了。可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　做法 ：

　　1、添加适量清水，再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次 ，