比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，不需要计划，远门也或者探访几家老字号小吃店 ，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。不必设定终点 ，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅 ，想停就停，不出可远途旅行太累 ，远门也边走边聊，放松把日常通勤的心情闲方路换一种走法，周末别再纠结去哪儿了  ，城市才周平时工作日忙得团团转，散步省钱式一到周末就想好好放松一下 。末最就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。那就是城市散步  。推开门走进街道，城市散步几乎没有门槛。这些細碎的日常，平时开车或坐地铁一晃而过 ，拐进一条从没走过的小巷  ，呼吸变缓  ，社区公园里有人下象棋，既锻炼了身体 ，散步时大脑放空，想转弯就转弯 ，可以定一些小主题。也可以带上耳机听一期播客，一个人走也自在 ，不用花钱买票 ，一个小时的闲暇 ，这种掌控感本身就是一种放松 。换上舒服的鞋子走出门  ，一双合脚的运动鞋，相当于给情绪做了一次大扫除 。其实有一种休闲方式一直被低估，或者沿着河堤慢慢往前走。 就能换来身心的舒展。也不用赶时间 ，或者干脆什么都不听，只有步行才来得及细细感受。 想让散步更有趣，街角面包店飘出刚出炉的香气。如果约上家人朋友 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。又增进了感情 。 城市散步的精髓在于随意。你会发现这座住惯了的城市 ，边走边尝。宅在家里刷手机又觉得无聊。